おはようございました。

蝉が泣きやみ、風も涼しくなりました。台風も目立ち始め、市場には梨が出回るようになりました。そろそろ残暑が厳しい季節になりそうです。

朝:トマトと胡瓜とレタスのサラダ／ヨーグルト１個／青汁／オレンジの紅茶／牛乳250ml
昼:ポプラの焼サバ弁当（ご飯少なめ）
夜:ご飯／お味噌汁／骨つきウィンナー／ところてん