ここのところ

風邪や仕事関連等色々あって定期的な運動が出来ておらず、さらに食欲の秋が後押しした結果些か太り気味のようです。さらに、公私共に師走特有の忙しさが押し迫り、もう暫く運動できない状況が続きそうです。年末年始はおせちなどのごちそうも有るわけで、来年頭は恐ろしいことになっていそうな予感。今のうちに種々の事を片付け、来年はまたストレス解消も兼ねて定期的に運動できる環境を整えたいものです。