結局

思う存分泳いできました。やはり運動は良いですね。また泳いでる間は目標があるだけに意識がそっちに集中、余計なことを考えずに済むので気も楽です。気分転換にもなりますしね。元来運動はあまり好きではない部類だったのですが、最近になって運動の良さと重要性を知った気がします。後は、定期的に泳ぎリフレッシュできるような生活のリズムを身につけたいですね。